大家好，今天小编来为大家解答哈佛大学公开课观后感这个问题，哈佛大学积极心理学很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、如何评价哈佛大学公开课
一句话评价的话，哈佛幸福课是积极心理学的精华和浓缩，是获取幸福最有效、最实际、最可行的指南。哈佛幸福课绝大部分内容，包括自我实现预言，完美主义，感恩，VIA，都不是Tal的原创，而是见于其它积极心理学、人本心理学的同行们，比如塞利格曼、彼得森等人的著作。最大的原创应该是自尊那一部分。哈佛幸福课内容代表了美国积极心理学最新、最好的成果，最新的包括大脑的可塑性，感恩的一些实验，而说到最好的，则是我自己的评价，是看过不少积极心理学著作的评价。好的心理学著作和思想，来源于社会的发展，而不是凭空而出。在美国这种发达国家，金钱不是幸福的唯一保障已经是大众的主流意识。而在中国，八十年代之前的几代人，饱受物质匮乏之苦，内心依然缺乏安全感，自然就认为金钱就是幸福，而这种思想也传染着80、90这几代人。在这种物质至上的社会环境里，自然也就难以寻找到真正的幸福感。
二、一个985学渣的耶鲁公开课观后感
1、最近在学习耶鲁公开课：聆听音乐。
2、西装革履的教授、黑白板、三角钢琴，构成了讲台。说是讲台，更是教授的舞台，他不时就弹一段钢琴，用于例证。
3、在这门课学习过程中，因为以下几点，985学渣我对耶鲁大学的学生心生羡慕与嫉妒。
4、虽说该课程是音乐，但这门课程说明音乐与物理（声学）、历史、绘画、建筑等都有关系，在该课程中，教授屡屡采用各类学科用于说明理论或做出例证，体现出综合交叉的教学水平。
5、这让我想到刘瑜描述到她到哈佛之后，看到哈佛大学满满1000页核心课程介绍时的惊愕，并由此感慨：“真正的人文教育，是引领一群孩童，突破由事务主义引起的短视，来到星空之下，整个世界，政治、经济、文化、历史、数学、物理、生物、心理，象星星一样在深蓝的天空中闪耀，大人们手把手地告诉儿童，那个星叫什么星，它离我们有多远，它又为什么在那里。”
6、这个讲台不是念PPT的讲台（事实上除了少量照片真没有PPT），是教授表演的舞台，但却不只他一个人在表演。他常常请到耶鲁的优秀校友同台表演及讲解。其中不乏已经成名的音乐家、还在大学的各科成绩都非常优异的学长（文理科都有），让人感慨耶鲁学生的杰出与努力。
7、除了上课之外，还有晚上的讨论课（公开课中常提起但无从得知是什么形式）、还有音乐会等。
8、上课还能参加各种音乐会？学渣表示捶胸顿足只恨当年不努力。
9、教授每次上课都西装革履，在这门大课上，他记得绝大多数同学的名字。（哦被这么帅的教授点名我会超级开心的，学渣都会有一些颜控不是吗）
10、他非常幽默说话和反应一样快，常常自嘲。比如在讲到莫扎特等作曲天赋时自嘲自己学了那么多年的音乐也没有哪怕那么一点点的灵光闪现。听他讲课常常觉得没多久一节课就过去了。
11、在一次课程结尾的时候，随着古典音乐响起，摄像机拉远，整个教室的全景展现。那一刻我真的醉了（原谅我的词贫），那一刻真想如果我此生能在这么美的教室中听课、上自习，那我一定一定不再做学渣。
12、这门课程让最近浸淫在虐心大剧《锦绣未央》和感人大剧《放弃我、抱紧我》的学渣我经受了一次精神洗礼，不仅在音乐方面的素养有所提升，还开始对自己的生活状态有了反思。为什么那么多人拼了命的要上名校，我想这堂课给了我们最好的说明。
三、读《哈佛大学公开课幸福课》有感
1、我参与了这场面相全世界的免费公开课，看到第二篇，就忍不住向朋友推荐了，特别精彩。
2、人们都怀着自己的幽怨，我觉得生活本该如此，完美主义者受着自己的折磨，拖延症反复质疑自己，焦虑的人夜不能眠。
3、 tal教授就是典型的完美主义者，tal教授思考人为什么不快乐？要怎么样让人们快乐？于是他开始研究《积极心理学》
4、幸福都有它的的基本水平，每个人都有自己幸福的基本水平，比如你大吃一顿，得到暂时的满足感，到这种感觉持续到吃过饭的2个小时候，你还是会回到你原来抑郁中，这种感觉之所以短暂，是因为你从高满足感迅速回落到了自己的基本水平上。因为这就是你的幸福的基本水平得到了暂时的满足感，短暂的满足感只是幸福基本水平的峰值，哪怕你考进清华也只能高兴个一个月两个月。中了500万彩票你高兴半年，你又回到了原来的抑郁中。高兴之后，该抑郁的还是抑郁，情绪会被外部实物所感染，但是基础幸福水平被外部事物改变是很难得。
5、其实从出生开始，人的幸福水平已经被决定了，有的人天生嘻嘻哈哈大大咧咧，有的人则整天愁云满布，长大后，基础水平会被生活环境，健康状态，甚至国家政策所提高，或者降低。而关于财富对基础水平的影响通过研究发现是很小的，所以住在豪宅比无家可归的人一定要幸福，但不一定比住在普通小区的人幸福呀。
6、但是，要怎么才能提高基础水平呢？难道要是自我安慰吗，然而并不是这样，如果你为了一点点积蓄，一口饭吃而去工作，那么你一定是一直不开心的工作，也就是我的领导对我说的，某某工作不在状态。如果换一种角度，上班是为了做喜欢的事，比如我卖衣服是为了让每个女生都漂漂亮亮的。既然你不能改变你工作的价值，那么就努力去寻找你工作的有趣的一面，你就会慢慢的发现工作的价值不是为了一口饭吃。
7、我们需要对事物的感激，人总是不满足自己的现状，就像得寸进尺这个词语，人对自己拥有的东西麻木不仁，而且人们都喜欢攀比，也就得不到幸福感和满足感。你可以慢慢培养自己的感激心，比如每天写5条感激的话，给某个人写感谢信，这样我们就可以下意识的去寻找值得的事物，从本质上创造了新的价值。
8、行为影响态度，增加自信，习惯反过来塑造我们，希望我们每个人都心怀感恩，每件事都看做是美好的，毕竟生命的最终目标，是幸福。
好了，关于哈佛大学公开课观后感和哈佛大学积极心理学的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！